• Tamara in Paravisie: ‘Chronisch ziek… Dacht het niet!’

    Ben jij chronisch ziek? Of ken jij chronisch zieke mensen? Laat ze dan dit artikel lezen! Je leest hier namelijk hoe een chronische ziekte ontstaat én hoe je jezelf ervan kunt genezen. Ook als je een chronische ziekte wilt voorkomen in de toekomst, doe je er goed aan om jezelf te verdiepen in bovenstaand artikel. Zeg het voort, zeg het voort! Want helemaal niemand hoeft chronisch ziek te zijn…

  • Tamara in de financiële consument over: Klagen loont!

    Ben jij iemand die makkelijk JA en amen zegt? Ook al weet je dat jij volkomen in je recht staat, maar laat je jezelf gemakkelijk afpoeieren of afbluffen door de andere partij? Leer assertiever worden met behulp van Tamara’s levensvisie. Wees bewust van je gedrag, gedachten en emoties. En leer al het negatieve om te buigen naar een betere versie van jezelf, zodat je voortaan altijd serieus genomen wordt.

  • Tamara bij Pownews als VIVA 400 genomineerde

    Onwijs bedankt voor alle stemmen! Helaas heb ik geen VIVA 400 award gewonnen, maar hebben we de leuke herinneringen op beeld. Ik werd bij binnenkomst direct gestrikt door Pownews.  Benieuwd naar het interview met Pownews? Krijg hier een sfeerimpressie van de award show!    

  • Tamara bundelt haar krachten met stichting ‘Aandacht voor pesten’

    Ben jij gepest en/ of zou je daar hulp bij kunnen gebruiken? Wil jij weten hoe je het beste met pesten om kunt gaan? Tamara kan je daarbij helpen als ervaringsdeskundige. De Stichting Aandacht voor Pesten is een landelijk steunpunt op het gebied van Pesten. Kinderen, jongeren, volwassenen, waaronder ook ouderen, kunnen op deze website terecht voor informatie. Wij zijn er voor de gepeste, de omstanders en ook voor de pester. Hulp kan worden gezocht bij één van de vele bij de Stichting aangesloten hulpverleners. Ook organisaties en instellingen kunnen voor hun vragen bij de Stichting terecht. De Stichting vraagt tevens aandacht voor die mensen in de samenleving die door…

  • Het reptielenbrein versus angst. En wat is de relatie hiermee tot je gezondheid?

    Afgelopen 6 & 7 oktober stond Tamara als spreekster op het NICE congres. Het NICE-Congres wordt georganiseerd door HC (hart catheterisatie)-laboranten en richt zich op alle professionals die in hun dagelijkse werk te maken krijgen met de cardiologische patiënt Bekijk hieronder een kort filmpje van de lezing en bekijk hier de gehele presentatie.    

  • Tamara wederom in Viva! Ditmaal over ‘vieze’ beroepen

    Krijg jij vaak lullige reacties op jouw ‘nietszeggende’ baan? Of ben jij juist degene die enorm statusgericht is? Om taboes uit de wereld te helpen doet Tamara een boekje open over de 2 werelden waarin zij leeft, woont en werkt. Nergens past zij in het ‘perfecte’ plaatje en daarom wordt ze nogal vaak veroordeeld. Mensen snappen haar gedachtegang vaak niet of kunnen geen begrip opbrengen voor haar diversiteit en het ‘anders’ zijn. Deze veroordelingen hebben haar niet klein gemaakt, integendeel zelfs! Door haar eigen ervaringen te delen hoop ze mensen bewuster te maken van hun gedrag en dit soort gedrag in herhaling te voorkomen zodat anderen hierdoor niet beschadigt worden.…

  • Tamara als spreekster op het NICE congress 6 & 7 oktober

    Op 6 & 7 oktober staat Tamara 2x op het grote podium om haar kennis te delen over het reptielenbrein versus angst en de relatie hiermee tot je gezondheid. En dit ten overstaande van trauma artsen! Een droom die voor Tamara werkelijkheid wordt. Ze hoopt hiermee de reguliere geneeskunde te verbinden met de holistische zienswijze, zodat mensen de juiste zorg aangeboden krijgen én zelf kunnen kiezen voor genezing van binnenuit of externe symptoombestrijding met alle gevolgen van dien.  

  • Tamara in Viva, geef mij nu je angst!

    Heb jij last van angsten of fobieën? Lees dat dit artikel! Angst en fobieën ervaren is niet gewoonlijk. Het is een overlevingsstrategie om jezelf veilig te stellen. Velen van ons hebben hier last van. Denk maar eens aan een spin! Of aan turbulentie met vliegen. Op het podium staan terwijl alle ogen op jou gericht zijn. Angst om te falen. Bang voor de dood. Hoogtevrees. Bang voor het donker. Niet goed alleen durven of kunnen zijn. Et cetera! Iedereen is wel ergens bang voor. Dit is heel menselijk. Maar je hoeft er niet langer onder te lijden… Nieuwsgierig naar meer informatie? Of heb je last van bepaalde angsten en/ of…

  • Tamara in Vriendin, een brief aan alle onzekere vrouwen in Nederland

    Kun jij een beetje zelfverzekerdheid gebruiken? Lees dan deze woorden van Tamara. Wees mooi van binnen én van buiten. Ben lief voor jezelf. Geef jezelf wat je nodig hebt. Wees zelfbewust en zelfverzekerd. Ben ook trots op jezelf en op wat je bereikt hebt. Zet jezelf in het zonnetje. Waardeer jezelf. Heb jezelf lief. Hou van jezelf. Omarm jezelf. Nog altijd kom ik veel te vaak onzekere vrouwen tegen die niet in hun kracht durven staan. Of vrouwen die vanuit onzekerheid jaloers en afgunstig zijn op zelfverzekerde vrouwen. En dat is allemaal zo ontzettend zonde! Want alles jij kunt jezelf alles geven. Verwacht nooit dat de ander dit doet. Dat…